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Aroma - higiene
26/09/2014
El Aroma-higiene es una técnica perteneciente al área de la Herbología o de la Naturopatía Fitocomplementaria, aunque socialmente es conocida como terapia natural o terapia alternativa.
BENEFICIOS
El Aroma-higiene también se puede denominar "cura por olores” o "energía floral”. Se basa en la utilización de los aromas u olores como método terapéutico para mantener y/o recuperar la salud y el equilibrio.
VENTAJAS
- Mejora el rendimiento físico.
- No poseen efectos secundarios.
- Mejora la concentración, la calidad del sueño y la calidad de vida.
Características
La técnica de Aroma-higiene consiste en la utilización de aromas para mantener y/o recuperar la salud. Es un método holístico que puede actuar tanto a nivel físico como mental y espiritual.
Existe una importante conexión neuropsicológica entre el olfato, la emoción y la memoria y en Aroma-higiene el problema surge cuando no es posible aplicar olores de forma indiscriminada a las personas porque un recuerdo desagradable asociado a un determinado olor puede hacer que el efecto que buscamos con la aplicación de Aroma-higiene no sea el que se produce. Así pues, conviene averiguar todo lo posible sobre las sensaciones y los sentimientos que los olores provocan en la persona que se va a tratar para determinar si existe alguno que le produzca rechazo o una mala sensación.
Cada día está más extendido el uso de las técnicas de Aroma-higiene como método preventivo y de mantenimiento de enfermedades. Aroma-higieneconsiste en utilizar aceites esenciales de diferentes plantas, que con su química natural nos ayudan en el terreno físico, mental y emocional, ayudando a equilibrar determinadas situaciones de estrés, ansiedad o depresión, por ejemplo.
Cada planta o flor tiene un olor o aroma propio, con unas propiedades e indicaciones en la que puede ser utilizada.
La eficacia de los tratamientos de Aroma-higiene dependen de la pureza de los aceites y de su calidad, así como de la forma de administración.
Las formas de aplicación del Aroma-higiene son, básicamente, tres: por inhalación, a través de la piel y por ingestión.
El método más común es la inhalación, que consiste en la aspiración de los aromas a través del sistema respiratorio y llegando los estímulos olfativos directamente a las conexiones neuronales. El olfato domina nuestro bienestar mucho más de lo que se creía hasta hace poco. Este sentido controla funciones corporales e influye en nuestras emociones.
El uso tópico, a través de la piel, constituye, asimismo un método efectivo y rápido ya que la aplicación del aceite o aceites esenciales indicados en la zona adecuada hace que sus propiedades lleguen casi de inmediato, a través de la sangre, al lugar afectado, estimulando al mismo tiempo la regeneración de los tejidos, la salud de la piel y eliminando gérmenes y bacterias.
La vía menos común es la ingestión debido a que sus efectos son más lentos y las dosificaciones deben ser muy precisas, controladas y convenientemente prescritas.
Indicaciones
• Alivio de dolores
• Ansiedad
• Cansancio
• Depresión
• Estética
• Estrés
• Fatiga
• Insomnio
• Mejora del rendimiento deportivo
• Problemas estomacales crónicos
• Refuerzo del sistema inmunológico
• Etc.
Contraindicaciones:
No posee contraindicaciones.
El Aroma-higiene también se puede denominar "cura por olores” o "energía floral”. Se basa en la utilización de los aromas u olores como método terapéutico para mantener y/o recuperar la salud y el equilibrio.
VENTAJAS
- Mejora el rendimiento físico.
- No poseen efectos secundarios.
- Mejora la concentración, la calidad del sueño y la calidad de vida.
Características
La técnica de Aroma-higiene consiste en la utilización de aromas para mantener y/o recuperar la salud. Es un método holístico que puede actuar tanto a nivel físico como mental y espiritual.
Existe una importante conexión neuropsicológica entre el olfato, la emoción y la memoria y en Aroma-higiene el problema surge cuando no es posible aplicar olores de forma indiscriminada a las personas porque un recuerdo desagradable asociado a un determinado olor puede hacer que el efecto que buscamos con la aplicación de Aroma-higiene no sea el que se produce. Así pues, conviene averiguar todo lo posible sobre las sensaciones y los sentimientos que los olores provocan en la persona que se va a tratar para determinar si existe alguno que le produzca rechazo o una mala sensación.
Cada día está más extendido el uso de las técnicas de Aroma-higiene como método preventivo y de mantenimiento de enfermedades. Aroma-higieneconsiste en utilizar aceites esenciales de diferentes plantas, que con su química natural nos ayudan en el terreno físico, mental y emocional, ayudando a equilibrar determinadas situaciones de estrés, ansiedad o depresión, por ejemplo.
Cada planta o flor tiene un olor o aroma propio, con unas propiedades e indicaciones en la que puede ser utilizada.
La eficacia de los tratamientos de Aroma-higiene dependen de la pureza de los aceites y de su calidad, así como de la forma de administración.
Las formas de aplicación del Aroma-higiene son, básicamente, tres: por inhalación, a través de la piel y por ingestión.
El método más común es la inhalación, que consiste en la aspiración de los aromas a través del sistema respiratorio y llegando los estímulos olfativos directamente a las conexiones neuronales. El olfato domina nuestro bienestar mucho más de lo que se creía hasta hace poco. Este sentido controla funciones corporales e influye en nuestras emociones.
El uso tópico, a través de la piel, constituye, asimismo un método efectivo y rápido ya que la aplicación del aceite o aceites esenciales indicados en la zona adecuada hace que sus propiedades lleguen casi de inmediato, a través de la sangre, al lugar afectado, estimulando al mismo tiempo la regeneración de los tejidos, la salud de la piel y eliminando gérmenes y bacterias.
La vía menos común es la ingestión debido a que sus efectos son más lentos y las dosificaciones deben ser muy precisas, controladas y convenientemente prescritas.
Indicaciones
• Alivio de dolores
• Ansiedad
• Cansancio
• Depresión
• Estética
• Estrés
• Fatiga
• Insomnio
• Mejora del rendimiento deportivo
• Problemas estomacales crónicos
• Refuerzo del sistema inmunológico
• Etc.
Contraindicaciones:
No posee contraindicaciones.
Naturópatas en acción
C/ Zamora 84 , 36204 , Vigo , Pontevedra
Telefono: 986 12 60 80 ·
info@naturopatasenaccion.org
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