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Est%C3%ADmulos naturales

Talasoterapia - Talasohigiene

26/09/2014
La Talasoterapia o Talasohigiene es una técnica perteneciente al área de Estímulos naturales de Naturopatía aunque comúnmente se conoce como terapia natural o terapia alternativa.

BENEFICIOS
La Talasoterapia significa, a grandes rasgos, salud a través del agua marina. Existe la creencia de que la vida surgió del mar y es ahí donde se debe buscar la salud. Estas técnicas de Talasoterapia o Talasohigiene ya fueron utilizadas por los griegos, como nos hacen saber Hipócrates y Platón.

VENTAJAS
- Disminución del dolor.
- En determinados casos, acelera el proceso de convalecencia y recuperación.
- Mejora de enfermedades musculo-esqueléticas.
- Mejora de patologías cutáneas y respiratorias.
- Reducción de la ingesta de medicamentos.
- Relax y desestrés.

Características
La palabra Talasoterapia proviene de la unión de las palabras griegas θάλασσα(talaso), que significa "mar” y θεραπεία (terapia, cura). La primera utilización del término data de mediados del siglo XIX, cuando en Francia se utilizó por vez primera para denominar a la utilización simultánea y bajo supervisión médica del medio marino (agua, algas, barros y otras sustancias) con la finalidad de mejorar o mantener la salud, pero ya en la Antigüedad Clásica, Hipócrates, padre de la medicina, recomendaba la utilización del agua marina para tratar algunas enfermedades. Asimismo, existen escritos que afirman que en el Antiguo Egipto se utilizaban los lodos del Nilo como terapia curativa y preventiva.

Sin embargo, fue en la época romana cuando surge con auge la Talasoterapia y el termalismo y los estudios que insisten en el beneficio del tratamiento con aguas marinas y minero-medicinales. Posteriormente, decae esta utilización, hasta que en el siglo XVIII comienza a resurgir.

El problema actual reside en la confusión existente entre los términostalasoterapia y spa ya que no existe una normativa legal que regule el sector e impida la confusión de los usuarios y los abusos a los mismos. Así pues, hemos de aclarar que, Talasoterapia serán aquellos tratamientos realizados en un entorno marino con agua y elementos procedentes del mar, mientras que, se consideraran spa los tratamientos realizados con el agua como elemento principal, pero sin que esta agua posea característica específica alguna. Podríamos determinar aquí también otra diferencia, la de las aguas termales, que son aquellas que poseen unas propiedades químicas específicas beneficiosas para determinados problemas de salud y que se utilizan en los tratamientos realizados en los balnearios tradicionales o termas.

Así, queda claro que el spa realiza tratamientos con agua, la Talasoterapia los realiza con agua marina y las termas o balnearios tradicionales utilizan aguas termales, esta es, a grandes rasgos, la diferencia entre unos y otros.

El agua del mar, utilizada en Talasoterapia posee un efecto reequilibrante para el cuerpo de los seres humanos debido a la absorción mediante osmosis de los elementos que posee. Esta agua no se puede transportar ni conservar, ya que su riqueza solo permanece inalterable si se extrae directamente.

En el agua del mar obtenemos una fuente natural de minerales y oligoelementos, ya que, al parecer contiene la totalidad de minerales presentes en el planeta, evidentemente, en dosis variables. Contiene sobre todo, cloruro sódico, calcio, potasio, magnesio y azufre, pero también, en menor proporción, fósforo, hierro, yodo y flúor. Todos estos elementos resultan beneficiosos para el organismo.

La aplicación del agua del mar en la técnica de Talasoterapia se rige por una serie de características:
- El agua se calienta a una temperatura aproximada de entre 34 y 36ºC.
- El agua se extrae a más de 1.000 metros de la orilla y a una profundidad de unos 900 metros.
- Se aplica mediante baños, duchas, chorros de presión, corrientes, camas de agua, etc.

Existen además otras formas de aplicación, que pueden variar dependiendo del centro de Talasoterapia en el que nos tratemos, como pueden ser: hidromasaje, envolvimientos con algas y lodos marinos, aplicación de algas en bañera, etc. Todos estos tratamientos aportan a nuestro cuerpo y a nuestra salud, mediante la osmosis, es decir, a través de la absorción a través de la piel, todos esos elementos y minerales beneficiosos que el mar posee. 

Patologías para las que puede estar indicada:
• Afecciones crónicas de tipo musculo-articular y/o circulatorio
• Afecciones neurológicas
• Carencias del organismo
• Cura de adelgazamiento
• Depresión
• Estados de fatiga
• Estrés
• Flebitis
• Osteoporosis
• Problemas asociados a la pubertad y a la menopausia.
• Problemas vertebrales
• Psoriasis
• Reeducación respiratoria
• Rehabilitación funcional de procesos post traumáticos y/o post quirúrgicos.
• Reuma
• Tabaquismo
• Tratamiento del dolor

Contraindicaciones: 
No debe aplicarse esta técnica en caso de:
• Estados infecciosos.
• Procesos alérgicos.
• Hipotiroidismo.
• Problemas cardiorrespiratorios.
• Cáncer en evolución.

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